judo club alenya

JUDO LOISIRS ET COMPETITION
Stade / Salle de sports - parc ecoiffier 66200 Alénya .
Tel : 06 14 22 42 96

Professeur - Jean Luc Las
Baby Judo
Pour les 4 - 5 ans, en route vers le judo et l'école de la vie, ils apprennent, s'amusent et apprennent le judo et ses règles.
Judo Enfants ados et adultes

Parce que l'enseignement de judo n'est pas le même à 8 ans, 12 ans, 17 ans et plus, le club a développé une pédagogie adaptée.

A chaque âge son cours.
Préparation physique

préparation spécifique aux arts martiaux, scéances ludiques de préparation physique aux différents sports de combat.

Sous forme de circuits-training intenses, intégrant diffétentes techniques (ju jiusu, pieds/poings) l'objectif étant de développer la conditions physique et prévenir ainsi les blessures.